Planning die bij je week past
Leg je trainingsmomenten vast, koppel een training aan een datum en voeg korte notities toe zodat je voorbereiding niet in losse berichten of papiertjes verdwijnt.
App voor atletiektrainers
De coach in je broekzak.
Atletiek Friek is dé app voor atletiektrainers. Plan je atletiektrainingen, bewaar oefeningen, digitaliseer trainingsschema's en reflecteer na elke training — alles op één plek.
Lancering over
—
Dagen
—
Uren
—
Min
—
Sec
Atletiek Friek is gelanceerd!
1 juli 2026 · 10:00
✓Maak van foto's of PDF's digitale trainingen.
✓Koppel trainingen aan je vaste trainingsmomenten.
✓Bewaar eigen oefeningen en kopieer voorbeelden naar je bib.
✓Neem reflecties op en krijg concrete coachfeedback.
Gewoon je email achterlaten en klaar.
Wat de app doet
Alles voor atletiektrainers op één plek.
Geen extra beloftes, gewoon wat al in de app zit: atletiektrainingen plannen, oefeningen importeren, bibliotheek, reflectie en regels.
Foto- en PDF-import van trainingen
Neem foto's van uitgeschreven trainingen, kies foto's uit je galerij of importeer een PDF. Friek zet ze om naar een digitale training met oefeningen.
Bibliotheek met oefeningen en trainingen
Bewaar eigen trainingen en blokken. Zoek in publieke trainingen of oefeningen en kopieer bruikbare voorbeelden naar je eigen bibliotheek.
Reflectie na training
Start een opname, stop wanneer je klaar bent en krijg daarna coachfeedback: sterke punten, werkpunten, voorbeelden, scores en focus voor de volgende training.
Regels en techniek bij de hand
Open snel de regels en techniek per discipline, met aandacht voor groepen zoals Kangoeroes en Benjamins. Handig wanneer je op het veld twijfelt.
Frictieloos beginnen als trainer
Bij de eerste onboarding kun je meteen foto's nemen van trainingen die je al hebt. Zo start je niet met een lege app.
Waarom Atletiek Friek bestaat
Gemaakt op de piste,
niet in een kantoor.
Ik ben Lars Schrijvers, 18 jaar. Ik sta zelf op de piste, geef zelf training en weet hoe snel je als trainer moet schakelen.
Een oefening uitleggen, je groep bezig houden, materiaal klaarzetten, ondertussen onthouden wat goed ging en dan achteraf nog proberen te bedenken wat je volgende keer beter doet.
Ik doe al 10 jaar atletiek. Later werd ik trainer en volgde ik Start to Coach en mijn initiatoropleiding. In het begin leer je veel van andere trainers. Iemand kijkt mee, geeft tips en zegt waar je op moet letten. Maar na een tijdje sta je vaker alleen voor je groep. Dan wil je nog altijd blijven groeien, alleen heb je niet altijd iemand naast je staan die feedback geeft.
Daarom bouw ik Atletiek Friek.
Een app voor atletiektrainers die trainingen voor te bereiden, oefeningen terug te vinden, oude trainingsschema's te bewaren en na de training kort stil te staan bij wat goed ging en wat beter kan. Geen losse papiertjes meer, geen notities die je kwijt bent en geen map die ergens blijft liggen.
Atletiek Friek moet vooral praktisch zijn. Iets dat je echt gebruikt: vlak voor je atletiektraining, op de piste en achteraf. Niet om training moeilijker te maken, maar net om jou als atletiektrainer sterker, zekerder en creatiever te maken.
Zo start je
Van oude training naar bruikbare app in drie stappen.
Voeg toe wat je al hebt
Maak tijdens de onboarding foto's van uitgeschreven of getypte trainingen. Later kan dat ook via camera, galerij of PDF-import.
Plan en bouw verder
Koppel trainingen aan je weekritme, voeg blokken toe en gebruik de bibliotheek als plek waar je materiaal blijft groeien.
Reflecteer na afloop
Neem je training op en bekijk achteraf feedback over je uitleg, communicatie, sterke punten en werkpunten.
In de app
Schermen die snel werken op het veld.
Compacte mobiele schermen voor atletiektrainers, zodat je niet blijft zoeken terwijl je training moet geven.
Planning
Inspiratie
Reflectie
RegelsFAQ
Veelgestelde vragen van atletiektrainers.
Voor wie is Atletiek Friek?
Voor atletiektrainers die hun voorbereiding, bibliotheek, planning en reflectie minder versnipperd willen houden.
Kan ik mijn bestaande trainingen gebruiken?
Ja. Je kunt foto's maken of kiezen van bestaande trainingen. In de bibliotheek is ook PDF-import voorzien. Zo hoef je niet leeg te beginnen.
Wat krijg ik uit een reflectie-opname?
Een overzicht van wat goed ging, wat beter kan, concrete voorbeelden, scores en punten om de volgende training op te letten.
Waarom niet gewoon een boek met oefeningen?
Boeken zijn nuttig, maar niet snel doorzoekbaar op het veld en ze groeien niet mee. Atletiek Friek is bedoeld als levende plek waar je materiaal digitaal blijft staan.
Wachtlijst
Wil je Atletiek Friek volgen?
Laat je emailadres achter. Dan kan Lars je op de hoogte houden wanneer de app verder klaarstaat.