Weekplanning voor de piste
Zet maandag, woensdag en vrijdag klaar en koppel trainingen aan je groep, leeftijdsniveau en discipline.
TrainingsweekAtletiek Friek
Voor atletiektrainers die hun weekplanning, oefeningen, schema's en trainingsopnames eindelijk samen willen krijgen.
Gemaakt vanuit de realiteit van training geven op de piste.
✓ Weekplanning per groep en discipline
✓ Oude atletiekschema's digitaal maken
✓ Opname starten en feedback achteraf krijgen
Gemaakt voor atletiektraining
Voor, tijdens en na de training
Alles wat je als atletiektrainer telkens opnieuw nodig hebt: groepen, disciplines, oefeningen, schema's, regels en een opname die meeluistert terwijl jij coacht.
Oude schema's terug bruikbaar
Fotografeer of upload sprint-, werp-, spring- of loopwerk en zet het om naar bewerkbare trainingsblokken.
Schema-import
Oefeningen per discipline
Bewaar sprint-, horden-, spring-, werp- en loopoefeningen in bundels die je snel terugvindt.
Oefenstof
Opname tijdens de training
Start de opname voor je sessie. De app luistert mee terwijl jij traint en geeft achteraf feedback op wat je kan verbeteren.
Feedback achteraf
Regels en techniek bij de hand
Check snel een technische cue of regel voordat je uitleg geeft aan je groep.
Tijdens training
Start met materiaal dat je al hebt
Gebruik je bestaande mapjes, losse schema's en favoriete oefeningen als basis in plaats van opnieuw te beginnen.
Geen leeg bladApp preview
Zie Atletiek Friek in actie
Geen abstract dashboard, maar schermen rond planning, inspiratie, opname tijdens de training en feedback achteraf voor echte atletiektraining.
Zet je trainingsweek klaar per groep.
Vind oefeningen die passen bij je discipline.
Zie na afloop wat je beter kan doen.
Check techniek en regels aan de piste.
Van map naar training
Je voorbereiding wordt bruikbaar op het veld
Vertrek vanuit wat je al gebruikt, maak er duidelijke blokken van en gebruik de feedback als startpunt voor je volgende training.
Importeer je schema's
Laad foto's of PDF's van trainingen die nu nog in mapjes, notities of screenshots zitten.
Maak er trainingsblokken van
Voeg discipline, groep, timing en aandachtspunten toe zodat je sneller kunt starten.
Coach en bouw verder
Leg vast wat de opname leerde en gebruik de feedback als startpunt voor je volgende sessie.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen
Voor wie is Atletiek Friek bedoeld?
Voor atletiektrainers die trainingen voorbereiden, geven en opvolgen voor hun groep.
Kan ik bestaande schema's importeren?
Ja. Foto's en PDF-bestanden van bestaande atletiekschema's worden omgezet naar digitale trainingsblokken.
Werkt het tijdens de training op de baan?
Ja, de app is bedoeld om voorbereiding, oefeningen, regels en feedback dicht bij je training te houden.
Wanneer kan ik beta gebruiken?
Je krijgt een e-mail zodra de beta via deze lijst opengaat.
Maker
De persoonlijke insteek
Hey, ik ben Lars Schrijvers. Ik ben zelf al een aantal jaar atletiektrainer. Voor ik mijn Start to Coach en Initiator had afgerond, vond ik het vaak moeilijk om telkens goede en gevarieerde oefeningen te kiezen voor mijn trainingen.
Ik wou ook niet telkens hetzelfde doen, maar online vond ik weinig bruikbaar atletiekmateriaal. In de club lagen wel boeken, alleen was vlak voor training in boeken bladeren niet praktisch.
Omdat ik op school ondertussen leerde programmeren, ben ik stilaan begonnen om die twee werelden te combineren. Zo is Atletiek Friek stap voor stap gegroeid: een app die het makkelijker maakt om op de piste goede oefeningen te kiezen waarvan je weet dat ze kloppen.
Beta-toegang
Ik wil early access als atletiektrainer
Laat je e-mailadres achter. Dan krijg je een uitnodiging zodra Atletiek Friek opent voor de eerste trainers op de piste.
Geen nieuwsbrief, alleen beta-updates. Je kunt je altijd uitschrijven.